Kouvolan keskustassa järjestetään elokuussa alkavia aivoterveysryhmiä, jotka on suunnattu 60 vuotta täyttäneille asukkaille. Ryhmissä harjoitellaan hyvinvointia tukevia arjen taitoja, kuten muistin vireänä pitämistä, liikkumista omien voimien mukaan, arjessa jaksamista ja terveellisiä ruokailutottumuksia.
Aivoterveysryhmä on 15 tapaamisen kokonaisuus, jossa harjoitellaan hyvinvointia tukevia arjen taitoja yhdessä muiden osallistujien kanssa. Ryhmät ovat osallistujille maksuttomia.
Ennen ilmoittautumista on tehtävä muistisairauksien riskitesti. Lisätietoja, muut lisätiedot ja ilmoittautumisohjeet löytyvät verkosta: Aivoterveysryhmät ja Hyvän olon polku -ryhmät.